亚洲A∨一区二区三区五区作者：斯科特·贝（Scott Bay）4、忌游泳后马上进食游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。5、忌游时过久皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。第二全国空降app大全期：在水中停留一定时间请花30秒阅读三个步骤后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。
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