跑步还能抑制记忆衰退。英国剑桥大学的一份科学研究报告显示，一周抽出几天时间来慢跑，含羞草麻婆豆腐传媒能刺激大脑、提

高自身的思维能力。人在跑步几天之后，大脑记忆关联区域出现了新的脑细胞，这无疑增强了跑者的记忆能力，让他们学得更快也更抨击时弊 忧国忧民杨震辅政的汉安帝是一个比较昏庸无能的皇帝，政治日益腐败。他不但不听杨震的多次上奏。反而为奶妈王圣大肆兴修府第。宦官中常侍樊丰又和侍中周广、谢恽结党营私，动摇国政。杨震面对大汉江山被这些人腐蚀，心如火焚，为了国家的利益，不得不再次上书。有效率。跑步的好处实在是太多了。

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