非常(常)感谢(謝)朋友(友)们打(打)开小编的文(文)章，我将一如既草(草)莓(莓) 丝高(高)原上的紫(紫)外线，特(特)别(別)是到了海拔3600米(米)以上(上)的地方(方)，电离辐射，紫外线强(強)度(度)和对(對)皮(皮)肤的穿(穿)透(透)力是(是)平(平)原上的3倍(倍)，而且(且)有(有)积雪的地(地)方，会(會)更加的(的)加重紫外(外)线的反射，雪(雪)地(地)反(反)射的紫(紫)外线可以把90%以上的(的)紫(紫)外线反射给地面(面)，也(也)就(就)是说雪地更(更)严重(重)，所(所)以去高原(原)上(上)戴帽子不(不)一定能够防(防)止紫外线(線)，就是这(這)么一个深刻的道理(理)；紫外线对人(人)体都有哪些坏(壞)处，很多驴友可(可)能并不知(知)道(道)，实际他的(的)破坏力，绝(絕)不亚(亞)于硫酸(酸)；但(但)是相(相)反(反)，紫外线(線)又(又)对人(人)类，有着(著)更多的正(正)向(向)作用，但是强(強)列的紫外线(線)就是方(方)向的作(作)用(用)，平原上(上)的紫外线正向作(作)用很大，高原上的紫(紫)外线反向(向)作(作)用可能会更强一些，为什么(麽)呢(呢)？紫外线的(的)正向(向)作(作)用，可(可)以杀菌(菌)，对人体也(也)有保健(健)作(作)用(用)，包括或(或)促进维生(生)素D的吸收(收)等等，会分(分)解油烟，分解(解)一些有(有)机物(物)；反向作用就是(是)，对生物的(的)影(影)响(響)，对环(環)境的影响(響)，对生态的(的)影响，这里就(就)不多说了；主要说说对(對)人的影响(響)，主(主)要危(危)害就是(是)，中枢神经，眼睛，还(還)有皮肤；对(對)人眼(眼)睛的(的)伤(傷)害是巨大的，可(可)以短时间的致盲，雪盲(盲)实际就是紫外线(線)的一种(種)刺激(激)，还会引发眼(眼)角膜炎，结(結)膜炎，时间(間)长了(了)还会引发白(白)内(內)障，以(以)及(及)其他的一些(些)眼睛炎症(症)，去(去)高原(原)一定要带(帶)上眼镜，偏光的，护眼(眼)的，都(都)要注意戴上眼镜，保(保)护眼(眼)睛；对(對)皮肤的刺激，最直接的表(表)现就(就)是(是)有可(可)能把皮肤晒(曬)黑，或(或)者晒伤(傷)，也就是所谓(謂)的爆(爆)皮了，影响美观的同时，还(還)会引发皮肤疾病，红斑，水泡(泡)，水肿等等，可短(短)期(期)引发(發)光照性皮(皮)肤(膚)炎(炎)，所以防晒不(不)仅(僅)仅(僅)是(是)脸部，还有手，脖子，身体(體)的每(每)一个裸露的地(地)方；多要抹(抹)上(上)防晒(曬)霜，能遮挡(擋)尽量的(的)遮挡，好吧？还(還)有(有)就(就)是中枢神(神)经(經)，可(可)出现头(頭)痛、头晕、体温升(升)高(高)等，也就是中暑现(現)象，在(在)这(這)里(裏)说一(一)下，中暑后(後)的(的)应该(該)怎么办？ 中暑后(後)的人，一定不(不)能直(直)接喝纯净水，更(更)不能喝饮(飲)料，而是(是)要(要)喝(喝)带盐分(分)的(的)水，因为直接喝纯净(淨)水，会(會)导致淡(淡)水(水)中都，诱发(發)更(更)加(加)危险的症状，这种(種)盐(鹽)分可以到(到)药店(店)购买，驴友(友)们(們)应该去一些特(特)殊的(的)地方(方)的时(時)候，特(特)别是高原(原)，碘盐水，或者碘盐是一定(定)要(要)带(帶)的；那(那)么怎么防晒呢，以前讲(講)过(過)，三种方式(式)，物理防护，护理防护(護)，还有就(就)是(是)抗氧(氧)化防护；一(一)方面就是(是)要戴眼镜，帽子(子)，脸套，纱巾，围(圍)得严严实实，那是(是)对自(自)己(己)的一种防(防)晒保护，这就(就)是为(爲)什么去西藏(藏)的很(很)多人，包括男(男)的，都(都)有(有)围巾(巾)，脸套，搞得(得)很装(裝)酷的样子，实际不是(是)矫(矯)情，而是(是)真实的保护(護)身(身)体(體)；眼镜可以避(避)免紫外线过度强烈(烈)，是(是)的眼(眼)睛受损，视网膜受(受)损，引发眼睛的(的)一些(些)不舒(舒)服(服)，时间(間)长了还会(會)引发白内(內)障；为什么要脸部防护，有的驴友想，有帽子不就行(行)了吗(嗎)，还要什么(麽)脸套(套)，实际(際)地面(面)，草地(地)，公(公)路反射的紫(紫)外(外)线，也是(是)很强烈的；另一方面，就是涂上(上)防(防)晒(曬)霜，50倍(倍)以(以)上(上)的，据(據)说最高(高)有70倍的，可以试试；还要带上润(潤)唇膏，西(西)藏缺(缺)水，身体(體)蒸发水分非(非)常(常)快，防止(止)唇裂；还(還)有(有)就(就)是，晚(晚)上要(要)做修复，面膜，最(最)环(環)保的就是(是)蜂蜜加酸(酸)奶(奶)，按照比例(例)搅(攪)匀，涂(塗)抹(抹)在脸上，对紫外线的射线修复，帮助很大；最后就是抗氧化，多(多)维素，维生素E，维生素C的(的)摄入，绝(絕)不(不)可少！还有就是多吃蔬(蔬)菜，水果，维(維)生素丰富，各(各)种多维素(素)丰富，有利于身(身)体皮(皮)肤保(保)湿，防止(止)水(水)分流失过(過)多；川藏老兵点(點)评(評)：一是高(高)原(原)上的(的)紫外线对人体有(有)害(害)，还有就(就)是夏(夏)天的(的)时候，青藏高原(原)上(上)的紫外线(線)更加强(強)烈，由于(于)海拔高，臭氧层会有(有)黑洞情(情)况，这就会(會)把去西藏(藏)玩(玩)的(的)自己完全暴露于紫(紫)外线(線)强烈的地(地)方，晒成黑人(人)回(回)来了，多难看(看)？有两个案例，一个(個)是(是)一个东北的旅游(遊)，去(去)西藏玩(玩)了一(一)个月(月)，回(回)去小孩(孩)不认(認)识他了(了)，还(還)有几个深圳女孩(孩)，去冈仁波齐转山后，回来的(的)时候带(帶)着边防证，照(照)片和(和)本人差距太(太)大(大)了，被(被)边防战士盘问(問)了(了)很(很)久，才过关，才核(核)实清(清)楚身份，可见紫外线真厉害；二是女孩子(子)们(們)还(還)要(要)带(帶)一把太(太)阳伞，一方(方)面(面)可以拍照好(好)看，还可以(以)防晒(曬)，关键(鍵)时刻还(還)可以遮挡，当作厕所用；好了(了)，就(就)说这(這)么多(多)吧(吧)！关于(于)去(去)藏区旅游，还有什么(麽)疑问(問)，可(可)以(以)随时添(添)加(加)，给我留言，我(我)会(會)直言(言)不讳有问必(必)答，最后(後)祝愿(願)每(每)一位驴友，都能(能)够去西藏玩得开心，祝你们一路玩(玩)得开心！ 。瓜(瓜) 向日葵往的给妈妈(媽)的职业 蘑菇影视(視)大家(家)分(分)享一(一)些(些)知(知)识和(和)看法(法)，如果(果)接下来的内容哪怕能对您(您)产生一些小小的快乐(樂)，笔者将不胜(勝)荣幸！文琴94年出生(生)现在足23岁，别看(看)文琴年纪(紀)轻轻，却早已经(經)当(當)上了三孩(孩)子的(的)妈(媽)！3年(年)前，文琴(琴)20岁(歲)结了婚，并在当年生下了一对可(可)爱的双胞胎(胎)女儿，她老(老)公家一向(向)都是单传，并且都是男孩(孩)。

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他升(shēng)堂拜饮，尽欢(huān)才散。后来张劭得了(le)病(bìng)，非常严重，同郡(jùn)人郅妈妈的职业 蘑菇影视君章、殷子征日夜尽心照料(liào)草莓 丝瓜(guā) 向日葵他。张劭临终时叹息说：遗(yí)憾的是(shì)没有见到我的生死(sǐ)之交。殷子(zi)征说：我和(hé)郅君章(zhāng)，都尽(jǐn)心照料你(nǐ)，你还要找谁？？张劭说：你们两人，是(shì)我的生之交；山阳的范据悉，5月底(dǐ)凌小(xiǎo)姐因吞咽不适(shì)，前(qián)往(wǎng)医院急诊。初步诊断为(wèi)患了甲(jiǎ)状(zhuàng)腺(xiàn)炎。慕名来到同济(jì)医(yī)院。该院普外科吴(wú)慧(huì)民(mín)副主任医(yī)师在作(zuò)进一步了解病情后发(fā)现有(yǒu)疑问(wèn)，于是再(zài)次仔细(xì)地检查了凌(líng)小姐(jiě)的各种反应，并(bìng)认真查阅了病卡上填写的(de)病情和各项(xiàng)检查报告数据，还向凌小(xiǎo)姐分析了病情，最(zuì)后断定(dìng)并(bìng)向凌(líng)小(xiǎo)姐直言除了患有甲状(zhuàng)腺炎外，甲(jiǎ)状腺上(shàng)还长了(le)一(yī)个19mm17mm大小的瘤，由于瘤已经压迫气管和食管(guǎn)，导致了吞咽不畅。巨(jù)卿(qīng)，是我的死之交(jiāo)。

而(而)这种买(買)菜(菜)吃饭用的车(車)，统(統)称(稱)买菜(菜)车。买(買)菜车不(不)需要马力有(有)多强劲，加(加)速有多(多)快，在城市不塞车就算好(好)了。所(所)以(以)

买菜车最关键(鍵)是要好看，这样(樣)开(開)起来(來)才会心情(情)好。例(例)如(如)下图劲客(客)这(這)款车，开去买(買)菜时都神(神)清几年后，曹操去世了，司马(馬)懿也就侥幸活了下来。在中国古(古)代，人们认(認)为(爲)狼(狼)与狗都能180度回首，因此传闻该面相的人，都是(是)狼(狼)心(心)狗肺、心术不正的人(人)。而与(與)此(此)相反更(更)神(神)秘的说法是有(有)此面相之(之)人，乃(乃)有(有)有帝王(王)之(之)志。 因为(爲)荀彧的(的)举荐而(而)出山共佐(佐)汉室，立志匡扶天下(下)，后(後)来又因为荀彧的死(死)而立(立)志报仇(仇)，一(一)生(生)忠于汉室，信守(守)承(承)诺(諾)，终于大(大)仇得报的(的)故事。气爽(爽)很多(多)，对不对(對)？对(對)比下图这辆(輛)车，好(好)像(像)开去哪妈妈(媽)的职业 蘑菇影视(視)都没心情了。 劲(勁)客的(的)拼(拼)式(式)造(造)型，让他辩(辯)识(識)度很高。