每日服2次，连服数日。可清热润燥，解毒滑肠，补中和胃。适用于虚弱病人的便秘。5、蜂蜜香油汤 蜂蜜50克，麻油25克，热水约1000克。将蜂蜜放进碗内，搅拌后起泡沫时

患者要学会接受自己不完美的一面，不要对自己要求过高。3.学会倾诉，多参加社交活动有心事就找人说出来，可以是家人、朋友，也可以是心理咨询师。多做运动

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