观棋新书游泳是消暑锻炼身体stevehopper4k好方法，但游泳也有很多需要注意的地方，下面介绍游泳健身的十大禁忌，大家可要牢记游泳健身的十大禁忌。游泳健身的十大禁忌1、忌剧烈运动后游泳剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担；体温的急剧下情人东西好大我害怕怎么办降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。
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