潤腸通便水芹菜含有大量的膳食纖維,在食用之後能在胃內大量的吸水膨脹,能起到濕潤糞便作用,並且還能刺激胃腸蠕動,減少糞便在腸道內的停留時間,能起到潤腸通便的功效最新不2、胡蘿蔔半個洗淨用攪拌機打碎。3、山楂、碎胡蘿蔔放入鍋內,加水煮沸,再用小火煮15分鍾後用紗布過濾。4、將濾過的胡蘿蔔山楂汁倒入杯中,待溫後即可食用。山藥白蘿蔔粥適合人群:兒童山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利于腸道消化吸收,能夠生津益肺,補脾養胃。封號的直播平台,適合便秘者食用。祛風降壓水芹還具有祛風除濕作用,對風濕類風濕,風濕神經疼痛有很好的作用,還具有降壓降
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