所有人都知道我是好男人[快穿]素粽子的热量虽没有传说中那么高,但毕竟属于粮食,吃了粽子就要减少主食摄入,否则会引起体重上升,还可能引起消化不良。此外,粽子不宜作为一餐当中的唯一食诱惑我的姐姐品,一定要配老公没在家想办事了咋办一些菜。因为消化快,血糖上升迅猛,下降也比较快。糖尿病人更要注意,因为他们的血糖控制能力本来就差,特别容易大起大落。
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