北京(jīng)时(shí)间6月18日(rì)，前曼(màn)联球星埃弗拉近日在接受英国独立电电锯惊魂1在线高(gāo)清因湿(shī)重(zhòng)而(ér)常感困倦(juàn)时，承山一(yī)按(àn)就能醒神了。按揉承山几分钟，会(huì)感觉身上微微(wēi)发热(rè)，这表示膀(bǎng)胱(guāng)经上的阳气被激(jī)发(fā)，正在排出湿气(qì)。取穴：微微施力垫(diàn)起脚尖，小(xiǎo)腿后侧(cè)肌肉(ròu)浮起的尾端(duān)即(jí)为(wèi)承山穴。方法：①如果(guǒ)你的床沿(yán)有一定硬(yìng)度，可以躺在床上，将承山(shān)穴(xué)刚好(hǎo)放到床(chuáng)沿(yán)的位(wèi)置，来(lái)回(huí)转动小腿，或抬腿自由落下即可敲击按摩到承山穴(xué)。免费观视台采访时表示，米林科维奇如果想要加入曼联(lián)，他需要有一(yī)颗“愿意为(wèi)俱乐部而死(sǐ)”的(de)心。谈到曼联，埃弗拉(lā)表示自(zì)己得很小心谨(jǐn)慎，

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