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温馨提示:端午粽子清热健脾,但过量进食容国内精品高清学生小视频网站易引起说起端午节,似乎总是离不开软糯香甜的粽子和满口酥脆的馓子这两种传统美食。但随着生活水平的提高,很多现代人都出现了因为营养过剩或者营养失衡而导致的各种慢性疾病。无论是升糖指数和热量俱高的粽子,还是传统的油炸食品馓子,都不是大多数人能够放心享用的美食。消化不良中医认为,糯米是粮食中的佳品,具有很好的食疗作用。糯米具有益气健脾、开胃消食的作用。用来包裹粽子的粽叶更有讲究,北方大都用芦苇叶,南方多用竹叶或荷叶,这些叶子都有很好的药用功能。如:苇叶可以清热生津、除烦止渴;(风景画)内裤奇缘全本TXT下载竹叶可以清热除烦、利尿排毒;荷叶能清热利湿、和胃宁神。
编辑 张庭伟(zhāng tíng wěi)


