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下高远(遠)球不(不)到位的原因(因):①. 侧身不到位,或者(者)面(面)对球(球)网(網),这样只(只)能借(借)助手(手)臂上的力量(量),借助(助)不上身体上的力量,打球当然(然)会弱一些(些);②. 没有(有)用上(上)蹬地的力(力)量(量),不要(要)忽略(略)蹬(蹬)地(地)的(的)效果(果);③. 挥(揮)拍时(時)没有加(加)速度,如果(果)挥拍时(時)是匀速(速)或者(者)是慢速(速),那(那)么(麽)自然打在球头(頭)上(上)的(的)速度转化比较小;④. 空间击球点太偏,合理(理)的击(擊)球点一(一)般在肩的上(上)方至前上方的区(區)域(域),如果再(再)往(往)外(外)偏(偏)(持拍手(手)外侧),这样(樣)击(擊)球(球)时(時)发力容(容)易(易)分散;⑤. 身体(體)不放松,绷(繃)紧的(的)身(身)体容易导致(致)动作僵硬,更难(難)打出爆发(發)力(力),击球前放松(松),击球(球)时瞬(瞬)间绷紧才是(是)打(打)出高(高)爆发的关(關)键;高球训练方法:①. 原(原)地挥拍(拍)练习:在无(無)球的情况下(下),原地连续进行徒(徒)手挥拍练习,以熟练和(和)巩固打高(高)球的规(規)范挥(揮)拍(拍)动(動)作,体会发力(力);②. 半场(場)互怼练习(習):两(兩)个人在(在)半个(個)场地内互相练习(習),寻找(找)空(空)间的击球感觉(覺),体会实(實)际发力(力)效(效)果(果);③. 比赛中(中)死(死)磕(磕):用(用)高远球(球)压制对方,基(基)础差(差)或力(力)量(量)弱(弱)的一(一)方很快就暴露原(原)型。了(了)头,缓缓地对儿子说(說):看(看)吧(吧),这就是地中海!2.一位老(老)板追(追)一名女(女)孩(孩),拿出(出)100万(萬)钱放在女孩面前,被(被)女孩(孩)拒绝(絕)。