做法: 1、准备好食材:菠菜,鸡(雞)蛋,面粉(忘(忘)记拍了);2、菠菜洗(洗)净切段;3、锅内水烧开,调入少量盐,将(將)菠菜开(開)水里焯一下,去(去)掉(掉)草酸; 4、焯好(好)的菠菜放入料理(理)机内(內),加入适量水,打成细(細)泥(泥),越细越好;5、菠菜汁过筛;6甜蜜的(的)惩罚(罰)未增删(刪)带翻译、过筛(篩)后的(的)菠菜汁; 7、取(取)适(適)量菠菜汁(汁),打入 3 个(個)鸡蛋(蛋),再(再)加入 60 克(克)面(面)粉(粉),适量(量)盐和(和)胡椒粉,搅拌至无颗粒;8、再(再)用滤(濾)网过(過)筛一次,让(讓)蛋糊更细腻,蛋糊的稠稀(稀)程度如图所示勺子里(裏)的(的)蛋(蛋)液可以流下的(的)状(狀)态(態);9、平底锅烧(燒)热,小(小)火,不(不)用(用)加油,直接慢慢倒入蛋(蛋)液,(蛋(蛋)液不要倒太多,大(大)概(概)倒(倒)进去的(的)蛋液(液)占整(整)个锅底的(的)三(三)分之二(二)),然(然)后把(把)平底锅(鍋)拿(拿)起(起)晃动(動)几下,让蛋(蛋)液均匀布满锅底; 10、小(小)火慢煎,待底部(部)差不(不)多凝固,再(再)轻轻翻面(面)继(繼)续(續)煎至两面凝(凝)固,就(就)可(可)以(以)了;11、做个 5 个菠菜(菜)鸡(雞)蛋(蛋)皮;12、准备好包裹的馅(餡)料(料):肉松,黄(黃)瓜切成(成)条(條),哈(哈)密(密)瓜(瓜)切条(條),火(火)腿(腿)肠切条;13、取(取)一张(張)蛋(蛋)皮(皮),上面刷少量甜面酱(醬)或者(者)其他喜欢的酱料;(不(不)要刷太多哦,会很咸的(的))14、放上准备好的馅料(料),馅(餡)料(料)也不(不)用(用)加太(太)多,否(否)则不好包了;15、从一边卷起来就可以开吃了;小窍门:过滤好的(的)菠菜(菜)汁,不要一次(次)性加(加)
1.她是一个主持人,但是大家可能很少听到这个名字,她叫沈冰,现在的歌后在那个节目里没有怎么看到这个人▲三次深呼吸当孩子紧张地喘不过气的时候,带着孩子做三次大大的深呼吸。为了让孩子觉得更有力量,可以假装自己是一条保护宝藏的巨龙。现在强盗出现了,快深吸一口气,喷出火焰赶走强盗吧!最重要的是 多陪陪他给他足够的安全感 。了。2.曾经她是一个很火的主持人,样貌长得也算是很不错了,大眼睛,五官很正,也很大气。 3.她很喜欢主持,而且名气也很高,但是不知道怎么了,突然之间屏幕上就甜蜜的惩罚
文|淘(淘)妈(媽)随着夏季的到来,人(人)们(們)都(都)特别(別)容易(易)出汗(汗),对于怀孕的(的)女性来讲更是(是)如(如)此(此),经(經)常动(動)一动(動)就一身汗(汗)。这(這)个时候洗个澡,既能(能)洗(洗)去