变成黑皮辣妹以后和朋友做吃粽子前喝一碗清汤记得吃粽子前喝一碗清汤，比如冬瓜汤、丝瓜汤、特战荣耀电视剧全集免费紫菜汤，这样能增加饱腹感，从而减少热量的摄入哦！不要狼吞虎咽很多人就是因为吃粽子吃得太快或太大口而消化不良，影响身体健康。选低成年女人毛片免费视频糖低油的粽子现在市场上卖的粽子各种口味都有，而面对这些粽子时，想要不发胖的童鞋，可以选低糖低油的。

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