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这中医认为，糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经；具有益肺气、补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。（糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。）有神马作用呢？主要对脾胃虚弱，体倦乏力，少食，腹泻，气虚自汗有作用。粽子除了糯米外，其实还有一个很重要的东西，那就是竹叶。个馅是有养生讲究的。粽子的馅南北不同。北方粽子一般是甜粽，里面加枣泥、红枣、豆穿越之还珠格格承欢类似沙。南方有咸味的粽子，里边加肥瘦肉、火腿、蛋黄。吃枣泥馅棕子的时候要特别注意：枣

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泥和糯米搭配在一起，是一个最难消化的组合。因为糯米和大枣都生湿气，两个加在一起，容易滞气，使人感觉腹胀。

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