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高原上的紫外线,特(特)别(別)是(是)到了(了)海拔3600米以上(上)的地方,电(電)离辐射(射),紫(紫)外线(線)强度和对皮肤的(的)穿(穿)透力(力)是(是)平原上的3倍,而(而)且有(有)积(積)雪(雪)的地方,会更(更)加(加)的加(加)重(重)紫(紫)外线的反(反)射(射),雪地反(反)射的(的)紫(紫)外线可(可)以(以)把(把)90%以(以)上的紫(紫)外线反射给(給)地面,也就是说雪地更(更)严重,所以去高原上戴(戴)帽子(子)不一(一)定能够防止紫外线,就是这么一个深刻的道理(理);紫外线(線)对(對)人体都有(有)哪些坏处(處),很多驴友(友)可能并(並)不知道,实际他的破坏力,绝不(不)亚于硫酸(酸);但是相(相)反,紫外线(線)又对人类,有(有)着(著)更多(多)的正向(向)作(作)用,但是强列的紫外(外)线就是方向的作(作)用,平原上(上)的(的)紫外(外)线(線)正向作(作)用(用)很大,高原(原)上的紫外线反向(向)作用可(可)能(能)会更强(強)一(一)些,为什么(麽)呢(呢)?紫外线(線)的(的)正向(向)作用(用),可以杀(殺)菌,对人(人)体也有保健作用,包(包)括或(或)促进(進)维生素D的吸收等等,会分解油烟,分(分)解一(一)些(些)有机(機)物;反(反)向作用(用)就是,对生物(物)的(的)影响,对(對)环境的影响,对生态的影响(響),这里就不多说了;主要说说对人(人)的影响,主要危害就是,中枢(樞)神经,眼睛(睛),还有(有)皮肤(膚);对(對)人(人)眼睛(睛)的伤害是巨大(大)的,可以(以)短时(時)间(間)的(的)致(致)盲,雪(雪)盲(盲)实际就是(是)紫(紫)外线的(的)一种(種)刺(刺)激(激),还(還)会(會)引发眼角膜(膜)炎(炎),结(結)膜炎,时间长了(了)还会引(引)发(發)白(白)内障,以及其他的一(一)些眼(眼)睛炎症(症),去高原一定要带(帶)上(上)眼镜,偏光的(的),护眼的,都要注意戴上(上)眼镜,保护(護)眼(眼)睛;对皮(皮)肤的刺激,最直(直)接的表现就是有可能(能)把(把)皮(皮)肤每(每)一个热爱旅游(遊)的人,都无法抗拒(拒)北欧(歐)的魅力(力)。就连万(萬)里(裏)之外(外)的(的)中国,也(也)有(有)越来(來)越多的人爱上了(了)去(去)北(北)欧旅(旅)游。近(近)几(幾)年来(來),去北(北)欧旅游(遊)的中国(國)游客数(數)量更是(是)保持了(了)30%的惊(驚)人增长。到(到)底(底)是(是)什么,让(讓)要(要)飞上(上)十(十)几(幾)个(個)小(小)时、物(物)价贵到(到)让人肉疼的北欧(歐),成了国人最向往(往)的旅行地之(之)一(一)呢?只要你去过挪威,这个(個)问题就(就)有了答案(案)——在(在)那(那)里(裏),森林、山(山)脉(脈)、冰川、湖泊(泊)、峡(峽)湾,都(都)干净到让人(人)想(想)哭(哭),一切(切)都像天(天)地初(初)开时那(那)样空灵、纯净。晒黑(黑),或者晒(曬)伤(傷),也就是(是)所(所)谓的爆皮(皮)了(了),影响美观(觀)的同时(時),还会引发皮肤疾病,红(紅)斑(斑),水泡,水肿等等,可短期引发光照性皮肤炎,所以防晒不仅仅是(是)脸部(部),还有手,脖子,身体的(的)每(每)一个(個)裸(裸)露(露)的地(地)方;多(多)要抹(抹)上防晒(曬)霜,能(能)遮挡尽(盡)量(量)的遮挡,好(好)吧?还(還)有就是(是)中枢神(神)经,可(可)出现头痛、头晕、体温升高(高)等,也就是中(中)暑现象,在这里(裏)说(說)一下,中暑后的(的)应该怎(怎)么办? 中暑(暑)后的人(人),一定(定)不能直(直)接喝纯(純)净水,更(更)不能喝饮料,而是要喝带盐分的水(水),因为直接喝(喝)纯净水,会导致淡(淡)水(水)中都,诱发更加(加)危险(險)的(的)症状,这种盐分可(可)以
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