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”苏(sū)州还有一种特有的灰汤粽，用(yòng)蚕豆壳烧成灰，拌(bàn)在水里，白糯(nuò)米粽放水里同煮，煮(zhǔ)好后有特殊的香味。和(hé)很多食物一样，粽子(zi)也(yě)有甜咸之(zhī)争(zhēng)。混入直男宿舍后百度网盘北方人(rén)更偏爱蜜枣甜粽，南(nán)方(fāng)人更(gèng)爱咸香肉粽，江(jiāng)苏的粽子却是(shì)甜(tián)咸口味并存，吃法(fǎ)略(lüè)有差异。苏(sū)南一些地区(qū)和连云港(gǎng)习惯将鸡蛋、鸭蛋(dàn)和粽子一起煮，煮(zhǔ)出因此我们在(zài)欢度端(duān)午(wǔ)佳节的同时(shí)也(yě)要注意(yì)防疫祛病、避瘟驱毒、强(qiáng)健体魄(pò)。饮食节(jié)制(zhì)、健(jiàn)脾化湿(shī)粽子以成为了端午(wǔ)佳(jiā)节(jié)的特色食物(wù)，经过几千年的历史，粽(zòng)子现在(zài)是多(duō)种多样，五(wǔ)花八门，但其(qí)主料是糯米，糯米味甘、性(xìng)温，具(jù)有补中(zhōng)益气、健脾养胃、止(zhǐ)虚汗的功效(xiào)。但(dàn)糯米所含淀粉在(zài)肠道中难(nán)以消化(huà)水解；同时(shí)粽子不(bù)论甜咸，其(qí)碳水化合(hé)物和钠(nà)的含(hán)量都很高，所以有肠胃消化(huà)疾病的、糖(táng)尿病、体重过重(zhòng)、或其它慢(màn)性病（如肾脏病、高(gāo)血脂）的(de)人尽量少吃，老(lǎo)人、小孩(hái)或病人也(yě)宜慎用(yòng)。的两个人看(kàn)的www免费高清直播(bō)蛋更有清香(xiāng)。