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略含外掤(bīng)。如(rú)此经过(guò)反复纠正，拳(quán)架定式时，手掌(zhǎng)恰到脚尖，不再(zài)超前，立身中正了，手臂(bì)也(yě)达到了圆满(mǎn)状(zhuàng)14.胡萝(luó)卜橙(chéng)汁：听起来很黑暗，但其实味道不错，胡萝卜(bo)并没有(yǒu)很(hěn)出味，橙(chéng)子味道会完全盖过胡萝(luó)卜，所以不担心(xīn)会吃出来。15.芒果(guǒ)椰奶：喜欢椰奶(nǎi)的一切(qiè)！既有芒果的(de)清香，奶香又很浓郁。16.猕猴桃雪梨汁：雪(xuě)梨猕猴桃几乎(hū)不会出(chū)错的搭(dā)配，富含(hán)丰(fēng)富的(de)VC，利于(yú)去(qù)水肿(zhǒng)。态。先师(shī)再三告诫：“无过(guò)不及”不是单(dān)指(zhǐ)弓步的膝盖(gài)，也(yě)指手掌和全身各(gè)处(chù)，手不(bù)过(guò)脚尖，肘不(bù)过膝盖。