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久泻不(不)止者(者)。养成(成)定时(時)大便(便)习惯(慣)不要在排便时看(看)书看报，如厕(廁)时(時)不要过(過)于用力排便(便)，尽可能避免蹲(蹲)位(位)排便(便)，每次(次)第(第)11分(分)钟(鍾)，内马尔(爾)禁区内(內)横传(傳)，前恒大中场保利尼奥捅(捅)射(射)，皮球(球)滑门(門)而(而)出。第20分钟，巴西中场(場)库蒂尼(尼)奥用一脚技惊四座的远射为巴西队首(首)开记(記)录(錄)，巴西队1：0领先结束上(上)半场。下(下)半场开(開)始(始)不(不)久，瑞(瑞)士队就利(利)用巴西后(後)卫防守失误将比分(分)扳平，虽然此(此)后巴(巴)西队在(在)场(場)面上始(始)终(終)占(占)据优势，多达20次的射门(門)却始终无法(法)再次(次)换来进(進)球，最后双方1：1握(握)手(手)言(言)和(和)。大便(便)时(時)间不(不)要超(超)过(過)5～10分钟。良(良)好(好)的大便(便)习惯(慣)有(有)利(利)于保持大便(便)通(通)畅(暢)。若大便(便)干(幹)燥，可适(適)当服用一些缓(緩)泻剂。