压力会在交(jiāo)感神经(jīng)系统(tǒng)引发(fā)反应，激活汗(hàn)腺(xiàn)，常常使你的手(shǒu)掌变(biàn)得湿润(rùn)。但(dàn)即所以我们研究开发(fā)监测技术也是为了帮助(zhù)人们为他们(men)的行为做出更好的选择(zé)。方法(fǎ)是你可以进行干(gàn)预，随着时间(jiān)地推移学习和改(gǎi)变事情。” Picard解(jiě)释到，解(jiě)决方案可以通过睡眠(mián)和呼(hū)吸变化、咨(zī)询(xún)，或(huò)通过调整饮食、工作量、体力活动，或是(shì)“一些或(huò)所有这些的复(fù)杂组合”来实现(xiàn)。使你没有明的出汗(hàn)，流经活化(huà)汗液的电流仍(réng)会改变皮肤表面。这就是所(suǒ)谓(wèi)的“皮肤电传导”。“

这是我们(men)衡(héng)量压力变化的信号之一，” Picard说。Empatica出品的Embrace也会监测其他生理数(shù)据(jù)——脉搏、血液活老湿司机免费(fèi)体检区私(sī)人线上动、睡眠和体温(wēn)。

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