其实(實)，端午(午)节的香包(包)，用艾为主(主)材就很好(好)。只要填装(裝)2、吃粽子(子)时最好能同时喝茶(茶)水(水)，帮(幫)助吞(吞)咽和消化，有节(節)制(制)的(的)食(食)用，一(一)次少吃(吃)一点，可(可)选择(擇)迷(迷)你粽子(子)。如超甜的粽(粽)子（枣(棗)泥、豆沙馅(餡)）搭配薄(薄)荷茶(茶)、绿(綠)茶一(一)起吃(吃)，能增进葡萄糖(糖)的(的)代(代)谢(謝)，清热(熱)去(去)腻。特别(別)油(油)的(的)粽(粽)子（含鲜(鮮)肉、火腿、香肠）搭配(配)普洱(洱)茶、菊花茶(茶)、山楂茶一起吃(吃)，能(能)够(夠)帮助消化。一些艾叶就是(是)一(一)个(個)不错的“艾”心香包。如(如)果(果)还想要更(更)好的效果，那就加一些(些)厨房的调料(料)。丨厨(廚)房(房)调料自制香(香)包丨▼原(原)料(料)陈皮(皮)、丁香(香)、山(山)奈、艾条，这(這)四样，都(都)闪爵小(小)说(說)网按(按)1

:1 的比例配备(備)；棉布(布)、五(五)色丝线。做法取一个小香包(包)，或(或)者自己缝一(一)个(個)小(小)的棉布袋。

今天是端午假日第二(二)天，全省以多云天气(氣)为(爲)主，旅游接待进入小(小)高峰(峰)。据统计(計)，黄(黃)山风景(景)区接待(待)游客2.30闪(閃)爵(爵)小说(說)网万人次，门(門)票收(收)入450.45万元，同比(比)分别增长12.00%和11.00%；九华山(山)风景区接待游客2.25万人(人)次(次)，门票(票)收入215.58万元，同比分

别增长(長)1.52%和1.47%；天(天)柱山风景区接待游客0.53万人次(次)，门票收入51.94万(萬)元也就(就)是说(說)，粽子，可(可)以(以)适量(量)吃，但并不能肆(肆)意食(食)之。粽叶越(越)绿，真的证明它(它)越新鲜？购买粽子的(的)时(時)候，很多人喜欢关注粽(粽)子的(的)外表，总(總)觉(覺)得(得)颜色越翠绿的(的)粽(粽)子肯(肯)定会越新鲜。但其实，颜色(色)过(過)于诱人(人)的粽子(子)反而容易(易)出现(現)问题(題)。正常绿色(色)的(的)粽子(子)颜色主要(要)来(來)源于其中(中)的(的)叶绿(綠)素，但是(是)叶绿素实际上是一种非常不稳定的色(色)素物质，由于(于)外(外)界(界)温(溫)度(度)、氧气的原因，其中(中)所含的镁离(離)子(子)很容(容)易(易)丧(喪)失(失)，从(從)而(而)就(就)会使得粽(粽)叶(葉)颜色变为(爲)了褐(褐)色，甚至(至)越(越)来(來)越浅(淺)。，同(同)比(比)分别增长3.00%和(和)5.00%；西递景区(區)接(接)待游(遊)客0.62万(萬)人次(次)，门票收入33.65万(萬)元(元)，同比分(分)别(別)增(增)长12.54%和11.91%；宏村景区(區)接待游(遊)客(客)1.23万(萬)人次(次)，门票收(收)入(入)67.03万元，同(同)比分别增长13.98%和(和)13.03%；古徽州(州)文化旅(旅)游区接待游客1.42万人次，门(門)票收入43.94万(萬)元，同比分别下降(降)28.12%和16.43%；天(天)堂寨风景区接待游(遊)客1.35万(萬)人次(次)，门票(票)收入41.10万元，同比(比)分(分)别下降5.59%和(和)4.86%；龙川景(景)区接待游(遊)客(客)1.09万人次(次)，门票收(收)入(入)58.50万元(元)，同(同)比分(分)别增长25.29%和25.80%；八里河风(風)景(景)区接(接)待游客1.08万人(人)次，门票收入32.63万元，同比(比)分别增长30.12%和52.76%；三(三)河古镇(鎮)景区(區)接待游客4.10万(萬)人次(次)，门(門)票收入4.75万元，同(同)比分别增长2.50%和0.64%；芜(蕪)湖方特主题公园(園)接待游客3.40万(萬)人次，同比(比)增长(長)0.32%，门(門)票收入439.74万(萬)元，同比下降0.35%；万佛(佛)湖景区接(接)待(待)游客1.10万人次，门票收入(入)84.65万(萬)元，同(同)比(比)分(分)别增(增)长(長)3.80%和45.20%。

晚睡早起、放松心情端午期間甜的以蓮蓉、豆沙、栗蓉、棗泥等爲餡；鹹的以鹹肉、燒雞、蛋黃、幹貝、冬菇、綠豆、叉燒等爲餡。浙江湖州粽 浙江湖州粽也有甜鹹了兩種。鹹的以新鮮豬肉浸泡上等醬油，以肥瘦肉各一片入餡。甜粽以棗泥或豆沙入餡，上方加一塊豬板油，蒸熟後豬油融入豆沙，以「五芳齋」最爲出名。，日長夜短，因此我們晚上可以晚些睡（盡量不要超過11點），早點起（6點過）這

段時間睡眠能夠使人頭腦更清醒，精神更旺盛。中午困乏時可以午休半個小閃爵小說網時左右，靜心冥想也是很好的。最主要的是天氣悶熱，要注意心緒的調整，養心安神。