策略与勇气为了预防发病,在农历五月有意识地多喝水,尤亚洲欧美卡通成人制服动漫其是晨起和晚上睡觉之奇门异人电影全集免费观看前的两杯温开水,至关重要。其次,要避免熬夜,早睡早起。2 脾胃虚弱,导致腹泻解毒之道:吃温热,不碰凉脾胃虚弱是很多人在毒五月里的普遍状态。这是因为夏至前后阳气外达,气血更多地运行在体表,这就造成人体内里的虚寒,脾胃在这个时候很脆弱。
可用绿豆汤来代替,清热解毒,止渴消暑。花香香囊——可提神传统香囊常用的是苍术等芳香开窍的中草药。芳香物质可开窍醒神,也可把换上花瓣或檀香做成花香香囊,一样可以有“空气净化器”的作用。竹叶粥——清心火准备鲜竹叶30克,生石膏20克,粳米50克,白砂糖适量,先将竹叶洗净,与石膏一同入水煎1