久精品无码一区二区三区2.万人票选日本最H的TV动画 你还有哪部没看过?控制量每顿最多吃一个，不要女人的坤坤和男人的坤坤钻当饭吃。因为粽子中糯米粘度高，难以消化，容易使消化功能差的人肚腹闷胀。所以，吃了粽子最好减少米饭的摄入，一般来说吃一个大粽子减一小碗米饭即可。3.要忌口现在粽子，除了糯米外，还添加了肉、豆沙、蛋黄等各式各样的原材料。

“长太(tài)息以(yǐ)掩(yǎn)涕(tì)兮，哀民

生之多艰(jiān)。”端午节因楚国三闾大夫屈原之死(sǐ)而有了浓烈的悲壮色(sè)彩(cǎi)和“祭祀”风(fēng)俗。其实，还有一位著名的古人祭(jì)日也(yě)在(zài)端午节。当年吴(wú)王(wáng)夫差罔顾(gù)辅臣伍子胥(xū)谏言，反而听信奸臣挑(tiāo)唆，赐其自杀，并于五月五日将其(qí)尸(shī)体投久精品无码(mǎ)一(yī)区二区三区(qū)入江中。由此，伍(wǔ)子胥成为民众在这(zhè)天必须追思‍凉拌茄子?凉拌茄子做法步骤：1、茄子洗净去掉两头，放进微(wēi)波炉高(gāo)火(huǒ)8分取(qǔ)出放凉，撕成条状2、锅内油(yóu)热(rè)后(hòu)，放花(huā)椒小火炸(zhà)，有香味后捞出放蒜(suàn)末炸香(xiāng)3、浇到茄子(zi)上面，加盐(yán)、生抽(chōu)、醋、少(shǎo)许糖、麻油、拌均，撒上葱花即可‍凉拌(bàn)菠菜‍凉拌菠菜做法步骤：1、菠菜洗净去(qù)根，红椒切(qiè)小粒，香葱切段(duàn)2、锅(guō)中水烧开，菠菜放入汆烫变(biàn)色立即捞出3、菠菜放碗中(zhōng)加盐(yán)、鸡精、少许白糖和生(shēng)抽4、锅内放少许油(yóu)，小火(huǒ)将花椒和香葱放入，熬至后将葱和花椒捞出5、热油中放入白芝麻，至芝麻变黄香(xiāng)味飘出(chū)祝(zhù)大(dà)家(jiā)端午快乐(lè)！ 。的冤魂。