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也可選擇銅勺、銅壺等銅中國科技館新館影院器餐具適度的補充銅元素。三，多食富含酪氨酸的食物。這類食物主要有瘦肉、蛋類、動物內髒、牛奶、新鮮蔬菜，豆制品等；黑色食物，例如黑芝麻、黑米、桑葚、茄子等；堅果類如核桃、松子、蓮子等。

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