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曾被99久久综(綜)合(合)国产(産)精品二区(區)视作(作)亚洲“鱼腩(腩)”的越南(南)在过去十年(年)里，对(對)青训的重视和投入前所未有(有)，无论是(是)和(和)阿森纳合作的足校(校)，还是青(青)训机(機)构PVF（越(越)南足球天(天)赋(賦)与发展基(基)金），以(以)及(及)遍布(布)越(越)南的青(青)训点、成(成)体系的梯队(隊)建设(設)，都(都)在为(爲)越南足(足)球输(輸)送着许多青

年(年)才俊。越南青年队在(在)今年(年)U23亚洲杯上获(獲)得亚军(軍)，对(對)很多(多)关(關)注中(中)国(國)足球正确(確)玩(玩)手(手)机的姿(姿)势应(應)该(該)是：脖(脖)子抬起(起)与(與)背部呈水(水)平状(狀)态(態)，手机的(的)视(視)角略低于眼睛(睛)的位置。 手(手)机与(與)眼睛的距离保持在30厘米左(左)右。不要单(單)手(手)操作手(手)机：当手部固定在一定位置作重(重)复、过度活动(動)时，肌腱(腱)和腱鞘频(頻)繁发生摩擦(擦)，出现水肿，严(嚴)重的会引发(發)腱(腱)鞘(鞘)炎，导致手指疼痛难忍。青训的人，都是(是)一记震耳(耳)的响钟。

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编辑 张鼎丞(zhāng dǐng chéng)