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其次,蹲坑可以适当休息。如果孕妈妈可能需要蹲得久一些,那么蹲一会儿以后可以稍微直起来休息一下,然后再继续,也可以适当其后依次为前干事长石破茂24.1%、总务相野田圣子4.0%、政务调查会长岸田文雄3.1%、外相河野太郎2.9%。政党支持率方面,执政党自民党比上次增加1.7个百分点,为38.8%,公明党为3.7%;在野党中的立宪民主党为12.2%,其后依次为共产党2.5%,日本维新会2.3%,国民民主党1.7%,希望之党0.9%,自由党0.8%,社民党0.3%;表示“无支持政党”的无党派人群占36.0%。调整一下姿势,以免疲劳。其三,借助工具。如果孕妈妈是在家里蹲坑,厕所如果够宽敞,可以放置一个高度适合的椅子。这样,孕妈妈可以借椅子支撑一些,这样蹲坑万道剑

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