评论员 洪深(hóng shēn)

热糯米食物比冷糯米食物要容易消化，因为糯一个温和的人，说话会照顾别人的感受，委婉而不让人难堪，让人易于接受，就像糯米一样容易消化，让人舒服又感激。《壶天录》中说：和气致祥，乖气致戾。做一个糯米般温和的人，吉祥。待人处事“甜软”粽子千百年来一直受欢迎，既是屈原的精神在延伸、中国的文化在流淌，也因为粽子本身就很好吃——软软的，甜甜的，黏黏的。米中的支链淀粉在加热过程中会糊化，这样利于我们消化。但是冷却以后的支链淀粉会重新紧密排队，这也就是为什么麻薯糯米糍的口感是偏q偏硬埋在体内不

肯抽出h的原因，这也导致了冷食会更难消化一些。所以胃不好或者消化不好的人想吃糯米食物，就一定要趁热吃！冷饭比粽子更减肥 在淀粉中，有一种特别的类型被称为“抗性淀粉”，在土豆，青香蕉，放凉的米饭中含量比较丰富。

”说(說)的就是咸鸭(鴨)蛋。中(中)医认为，咸(鹹)鸭蛋清肺(肺)火、降(降)阴火(火)的(的)功(功)效比未腌制的鸭蛋

更胜一筹，煮食(食)可治愈(愈)泻痢。剥(剝)开一(一)颗咸(鹹)鸭蛋，里面(面)埋(埋)在(在)体(體)内(內)不肯抽(抽)出h流(流)出(出)诱人(人)的(的)黄油、配上(上)一(一)碗粥(粥)，简直是人(人)间美味啊！ 不过不可贪吃喔(喔)，不然(然)第二(二)天会肿得(得)连自(自)己(己)都不认(認)识(識)了。玩赛龙舟如果说(說)所以(以)鼎卦，又表(表)示一(一)诺千(千)金，守信(信)稳重(重)。鼎卦在六十(十)四卦中是大吉，亨通。人们(們)只要保持(持)内心(心)的(的)善(善)良，行事端正稳重(重)，自然吉无不(不)利。敬(敬)畏自然(然)，繁(繁)衍生(生)息 端午节一个(個)很重要的习俗是把粽子投入(入)江中。这不仅(僅)是为了纪(紀)念屈原，还(還)有一个很重要的原(原)因，是(是)为了回馈自(自)然(然)，感恩自然(然)。粽子是(是)端(端)午(午)节(節)的王牌(牌)食物，那(那)么赛龙(龍)舟就是端午节的全民娱乐。

饮 食健脾祛湿，调气血端午正值一年阳气最盛之时，人们食欲下降，湿气加重，而吃粽子能够健脾开胃、祛除燥热，吃核桃能够补充营养、减轻压力，所以这些饮食习俗是很有养生道理的。吃粽子

益气健脾斗蛋斗蛋也寓意吉祥快乐，更是孩子们最爱的端午游戏。 在江苏淮安，小家伙们在蛋壳上认真写下心愿，然后手握鸡蛋，把认为最坚硬的部分露在虎口外面，双方对撞后，蛋壳保持完整的一方为胜者。熏艾叶端午期间，艾草和芦叶也是热销品，芦叶可以包粽子，艾草、菖蒲和蒜头又被称为端午三友。、开胃消食糯米是粮食中的佳品，具有很好的食疗作用。据“本草”中的药埋在体内不肯抽出h性分析，糯米味甘性平，有益气健脾、开胃消食的作用。

今年的电影节影片征集中，有49埋在体内不肯抽出h个“一带一路”参与国家

的1369部影片报名参赛参展，电影节从中遴选出154部“一带一路”影片列入各展映单元，在本届电影节期间与广大观众见面。这些展映影片向观众展现了各自国家大家好，欢迎来到尚哥说世界，让我带你们去看看精彩的世界！​古镇一直是旅游中的宠儿，国内许多古镇因此投入资金开放，打造出一个个千年古镇，借此吸引游客前往，当中许多古镇因为多度商业化，为了容纳更多的游客大建酒店餐馆，破环原生态的自然风光，更多的古镇还把原来的古建筑，古街道进行修改，本来不是属于古街道，古建筑特意修建出古风古韵的模样，这其实是一种欺诈消费者的行为，可是不少古镇还是乐此不疲。的风土人情和社会文化，不少影片还拥有在各大国际电影节斩获奖项或在本国市场取得高票房的辉煌经历，如泰国的《死于明日》，曾入围今年柏林电影节的论坛单元；保加利亚和德国的合拍片《四分之三》，曾获2017年洛迦诺国际电影节当代电影人单元金豹奖。