若要(要)研(研)究太极拳运动(動)的源(源)头，即为(爲)：始由(由)意动，才有(有)气动(動)，再有腰(腰)动，后有(有)四肢之动。下乘阶段(段)注重于腰为主

宰，手脚动作(作)都由腰带(帶)领(領)；中乘阶段注重(重)于丹田内气(氣)，以(以)气(氣)带(帶)领(領)所(所)有动作；上乘阶段(段)注重于意念，以意导(導)气(氣)，以(以)气运身(身)，意(意)之所(所)至气亦(亦)至焉。7、在“拆招(招)练招” 中体现“表里精粗”：拆(拆)招练(練)招(招)是(是)先师教(教)拳练拳的基本(本)方法，对初学者来(來)说(說)，能了介(介)一招(招)一式每一过渡动作的起落开合，对(對)身形(形)、腰转、手势国产LINUX免费、脚步及(及)眼神的具体(體)要求，从而(而)达到较为正(正)确的(的)外形拳架(架)自然(然)造(造)物的创始人(人)张书雁是(是)个不(不)折不扣的“金句大咖”：我不(不)是没(沒)计公司；我们(們)不做产品，我们只做(做)产(産)品的灵(靈)魂；好好生活。乡(鄉)村生活就(就)是本(本)来(來)生活，只要用(用)心去(去)体会，活在当下，就是真正的好好生活。 。。

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