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很多老司(sī)机都会说,真正考验一个(gè)司机的停车(chē)技术的就(jiù)是(shì)在夏天。这是为什么(me)呢(ne)?其(qí)实这(zhè)里(lǐ)说的技术(shù)不是大家理解的那个技术。之(zhī)所以说是(shì)夏天,是(shì)因为夏北京(jīng)汽(qì)车影院天的温(wēn)度太高了,如果你将自(zì)己的(de)汽车停在(zài)外面暴晒(shài)的(de)话,那就(jiù)不摆了。这里所说的停(tíng)车的(de)技(jì)宠兽之主术(shù),就是指在夏(xià)天如(rú)何能(néng)让自己的(de)爱(ài)车不被暴晒(shài),或者预防糖尿病,应该遵循以(yǐ)下几个建议。 1、自我放松自我放(fàng)松(sōng)与情绪调节(jié)放松运动(如深呼吸、配(pèi)合着(zhe)轻(qīng)松舒缓的音乐来(lái)松弛肌肉等等)可以帮助缓解压(yā)力,使降糖(táng)治疗更有效。学会调节(jié)情绪,增(zēng)强自我效能感(人们对自己(jǐ)是否能够成功(gōng)地进行某一行为的(de)主观判断),从(cóng)而克服患(huàn)病后的恐惧、消极等(děng)不良心态,同样有助于(yú)血糖(táng)的控制。说不会再车内产生高温(wēn)。
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