评论员 朱安禹(zhū ān yǔ)

2、忌长时间曝晒(shài)游(yóu)泳长(zhǎng)时间(jiān)曝晒会(huì)产生晒斑，或引(yǐn)起急(jí)性皮(pí)炎，亦称日(rì)光(guāng)灼(zhuó)含(hán)害草研究满(mǎn)十八官网伤。

为防止(zhǐ)晒(shài)斑的发生，上(shàng)岸后最好用伞遮(zhē)阳(yáng)，或到有树阴的地(dì)方休息，或(huò)用浴巾在(zài)身上保护(hù)皮肤(fū)，或在身体裸露处涂防晒霜。3、忌不现在(zài)美国总统(tǒng)特(tè)朗普亲自承认：“俄罗斯可能(néng)干涉了(le)2016年的美(měi)国(guó)总统选举，使他得以(yǐ)胜选(xuǎn)。”这就充分显示(shì)出，口无遮(zhē)拦(lán)的(de)特朗普(pǔ)就是(shì)与众(zhòng)不(bù)同(tóng)，就如他在个人(rén)推(tuī)特上经(jīng)常发表自己的观点(diǎn)一样，今天发表的内容(róng)明天(tiān)就有可能推(tuī)翻，反正(zhèng)特(tè)朗普就是这种反复无常的执(zhí)政风格(gé)，时间(jiān)长了你也就逐渐适(shì)应和习惯了。做准备活动即游泳水(shuǐ)温(wēn)通常总比体温低，因此，下(xià)水前必须(xū)做准(zhǔn)备活动，否则易导(dǎo)致身体不适(shì)感。

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