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肾功能不好肯定肾气不足，肾气不足亏虚，就产生不了精血，产生不了精血没有源头血，那么月一般的面膜敷的时间最好都不要超过15分钟。正确敷面膜看这里随着泥状面膜的普及，在时间充裕的状态下，有很多人也会选择泥状的面膜。和片状面膜不同，泥状面膜上脸时，一定要少量多次，而且一定要把脸上的面膜敷的均匀，这样才能让面膜发挥出最大的功效。正确敷面膜看这里正确敷面膜看这里最后一定要提醒大家，无论是片状面膜还是泥状面膜一定都要在敷完后彻底清洁面部，之后再进行后续的护肤。经经量肯定是会少而且经色淡质清。生理症状：面色晦暗，腰酸膝软，头晕耳鸣，小便频数，舌黯，苔白心理症状：动力不足，做什么事都没劲。解决方法：补肾益气，固冲调经（外调艾炙+内调汤膳）内调私房养生汤膳:食用方法非常简单：可以找一个漂亮妈妈韩剧在线观看完整合适的炖盅，把乌鸡缘来誓你完整版泰剧免费观用开水烫一遍过水去除腥味，再把乌鸡和黄精、枸杞放进炖盅里，放上适量的水炖3个小时，喝汤。
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