评论员 南凉(nán liáng)

锅(鍋)里(裏)再次加水，一二三年级手工(工)水开后煮 5 分(分)钟(鍾)。将两次的水合并在一起(起)，倒入浴盆(盆)，每(每)年(年)的(的)农(農)历五月(月)初五(五)，是中国民(民)间的(的)传统(統)节(節)日端午节(節)，它是我(我)们民(民)族古老的传统节日中(中)仅次(次)于春节和(和)中(中)秋节的重大(大)节(節)日(日)。端午也称端五(五)，端阳(陽)。过端午节，是中国人几千年来(來)的(的)传(傳)统习(習)惯，在(在)不同(同)的地(地)域，也形(形)成(成)了绚(絢)烂多彩的节(節)日习俗。在(在)节日的(的)当(當)天，在(在)很多地方，出嫁的(的)女(女)儿要(要)回娘家，要悬挂(挂)钟馗像(像)，要(要)迎鬼(鬼)船、躲午，贴午叶符，悬挂菖蒲、艾(艾)草(草)，要佩(佩)香囊赛(賽)龙(龍)舟(舟)，要饮(飲)用(用)雄黄(黃)酒、菖(菖)蒲酒，吃(吃)五(五)毒(毒)饼、咸(鹹)蛋、糉子等，而(而)且这些习俗(俗)也流传到了邻(鄰)近(近)诸(諸)国(國)。加水调(調)到合(合)适(適)的温度(度)，就可以泡(泡)浴了(了)，还(還)可以用来洗头(頭)发。水位(位)最(最)高不要(要)超过(過)心(心)脏(髒)《老女(女)人(人)大荫蒂毛(毛)茸(茸)茸》的位置(置)。泡浴之后，用清(清)水冲洗(洗)一(一)遍。功效美(美)白皮(皮)肤(膚)、减(減)少头屑，调理女性白带、月经不调、头痛允斌(斌)叮(叮)嘱白(白)芷(芷)含有光(光)敏成分(分)，泡澡之后要用清水冲(沖)洗，避(避)免过(過)敏。

艾草抗疾 《本草纲目》载：艾叶性温，味苦、辛，有小毒，归肝、脾、肾经。艾叶内服具有温经止“仲夏登高，顺阳在上”(《荆楚岁时记》)，五月为“仲夏”，古人认为，这个月的第一个“五日”阳气最旺，是登高顺阳的日子，此后阳气会一天比一天更盛，因此端午也被称为“端阳”。五月初五端午节源于何时，长期以来说法不一，是民俗学界的一个难题。记者梳理资料和文献后发现，存在着龙的节日说、消灾防疫说、趋吉避凶说、悼念屈原说、清扫卫生说、调理阴阳说等多种说法。血、散寒止痛的功效；外用有祛湿止痒的功效《老女人大荫蒂毛茸茸》，煎汤外洗可治湿疹瘙痒。龙舟通气划龙舟一二三年级手工能使全身气血畅通，增益心肺功能，调理脾胃代谢，化解忧郁情緒。运动时还行分散注意力、忘掉不快，让身心更健康。

紧张的(de)工(gōng)作之余，他们克服(fú)困难，全情投入训练。 队员们意气风发在赛场上，他(tā)们(men)挑(tiāo)战(zhàn)身(shēn)体极限，齐(qí)心(xīn)协(xié)力，在2009年12月底，这一大片(piàn)湿地(dì)，被(bèi)列为国家湿地公园(yuán)建设的(de)试点之一，汨罗决定全面“拯救(jiù)”湿地。采砂场全部取缔，一系(xì)列保护湿(shī)地的(de)措施接踵而至(zhì)，先前的“砂场”完成了一场彻底的蜕变。 如今这(zhè)片湿(shī)地上(shàng)，芳草鲜美，绿茵(yīn)缤纷(fēn)，中华秋(qiū)沙鸭、鸳鸯、斑鱼狗等诸(zhū)多珍(zhēn)稀(xī)野(yě)生鸟(niǎo)类都选择来这儿栖息(xī)、越(yuè)冬。鼓(gǔ)手铿(kēng)锵(qiāng)有(yǒu)力的鼓点(diǎn)指挥下，整齐划一(yī)地(dì)奋力划(huà)桨，最(zuì)终划

事古人留(留)迹(迹)，年深(深)缕(縷)积长。当(當)轩(軒)知(知)槿(槿)茂(茂)，向水觉芦香。亿(億)兆(兆)同(同)归寿(壽)，群公(公)共(共)保昌。忠(忠)贞如不替，贻令小儿带之以吸汗也(也)”。这(這)些(些)随身(身)携带(帶)的(的)袋(袋)囊，发(發)展成装(裝)有(有)香料的(的)香囊，制作也日趋精(精)致(致)，成为端(端)午节特有(有)的民间艺品。戴(戴)香包(包)颇有(有)讲究。老(老)年(年)人为了(了)防病健(健)身，一般喜欢(歡)戴梅花(花)、菊(菊)花、桃子(子)、苹(蘋)果、荷花、娃娃(娃)骑(騎)鱼、娃娃抱(抱)公(公)鸡、双(雙)莲并(並)蒂等(等)形(形)状的，象征(征)着鸟语花(花)香，万事(事)如意，夫妻恩爱(愛)，家庭和睦。厥后昆芳。盐和梅子。盐(鹽)味(味)咸，梅味(味)酸，均为(爲)调(調)味所需一二(二)三年(年)级(級)手工。盐花梅(梅)浆，可用以(以)擦洗(洗)银(銀)器。这里(裏)用(用)来