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led out in similar style long boats as 这是由(由)于各(各)地的饮(飲)食习惯所导致(致)的(的)。那(那)么(麽)粽子要(要)怎么(麽)吃才健(健)康呢(呢)？ 先看(看)粽子的营养价值，粽子是(是)由糯米(米)，以(以)及馅(餡)组成，有些地(地)方，会(會)有碱(堿)水粽子(子)、草木灰粽(粽)子，颜色金黄(黃)，吃起来(來)也爽口。首先看下糯米(米)的(的)营养价(價)值，糯(糯)米是含有丰富的营养物质的(的)，它含有丰(豐)富的(的)蛋白(白)质(質)、脂肪、钙、铁(鐵)、多种(種)维生素、淀粉等(等)，它可以补中益气，健脾养胃(胃)的功(功)效(效)，对(對)于脾胃(胃)虚寒(寒)的人群(群)有一定的缓解作用(用)，糯米对于气虚有很好的食疗的作用。they tried to retrieve Qu Yuans body after he drowned in the river.赛(賽)龙(龍)舟的传(傳)统(統)源于(于)一个传(傳)说(說)，当地(地)人(人)划着类似风格(格)的(的)长船(船)试图(圖)在屈原溺死后搜寻他的(的)尸体。

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