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整個事件透著古怪，我離開的時候感覺非常不平靜......”無獨有偶，伊麗莎白肯特也描述過她親經常有人問我，怎樣才能炖出一鍋營養又美味的骨頭湯，本期，我就跟大家分享一下經驗。冷水下鍋。骨頭下鍋前，要先洗淨，再焯水。焯水能去掉髒東西，去掉血沫，去掉大部分嘌呤。炖湯時要冷水下鍋，冷水要一次加足，並慢慢地加溫，大火煮開後改用小火熬制2小時，蛋白質才能夠充分溶解到湯裏，湯的味道會更鮮美。眼見證過的艾揚格大師的教學。 “伸展！伸展！伸展！”他大吼。（詹恩）她站在一個體式中，伸展著，自以爲她身體中的每一條纖維都在伸展著。突然“
