逆苍天新书虎扑6月18日讯 今日奇才官方宣布，球队将单独试训德州农机大学大二前锋罗伯特-威廉姆斯。在今年的选秀大会上，奇才拥有首轮第15顺位的选秀权。威廉姆斯身高2.06米，体重109公斤，2017-18赛季场均上场25.6分钟，得到10侯都市最强狂兵门嫡女.4分9.2篮板1.4助攻0.8抢断2.5盖帽。

抗(kàng)衰(shuāi)老养生小技巧：午睡(shuì)之后喝(hē)一(yī)杯果汁，这是补(bǔ)充(chōng)维生(shēng)素(sù)最好的时候，中医里认为小憩之后喝一杯果汁(zhī)也是养生之(zhī)道。但逆苍(cāng)天新书不(bù)要为了省事购买(mǎi)超市中的果汁饮(yǐn)料(liào)来喝，而是(shì)应该自(zì)己制作鲜榨果汁(zhī)，比如梨和苹(píng)果。下(xià)午进行(xíng)健身运动，每天下午在(zài)16点左右

是人体新陈代谢(xiè)最活跃的时候，在这个(gè)时用在宝(bǎo)宝身(shēn)上(shàng)可散热、止痒、驱蚊，也(yě)可以调(diào)理宝宝(bǎo)情(qíng)绪有助睡眠，加上(shàng)已经制成膏状很方(fāng)便携(xié)带(dài)。天然薄荷(hé)紫草膏的制作方法：1、提前准备好薄荷叶50g，紫草根50g，蜂蜡8g；2、将(jiāng)紫草根浸泡在橄榄(lǎn)油中一个月；3、将紫草根切开研(yán)磨成粉，与薄荷(hé)一起隔(gé)水煮，一(yī)个小时后再(zài)加入蜂蜡高温(wēn)煮，直到(dào)液体成形(xíng)；4、倒入玻璃杯中，等待膏(gāo)体(tǐ)凝固(gù)，就制(zhì)作完成了。候锻炼身体(tǐ)受到运动伤害(hài)的几率很低。