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若摄入过多，会使大便呈碱性，干燥而量少，难以排出。因此在保证营养的情况下尽量少吃。2、忌食物过于精细若肉、蛋、奶等吃得过多，而粗粮、蔬菜等植物纤维吃的太少，以及饮水不足，会导致肠中食物残渣对肠壁的机械性刺激减少，不足以引起排便反射。3、忌食那些易胀气、不易消化的食物常见的有甘薯、土豆、洋葱等食物，这些食物在食入后就会产生胃肠胀极品天骄气，加重便秘患者万道龙所以，在很多场合，你遇见的男人看似很专情，身边却频繁换着不同的高颜值伴侣，他活得很潇洒。你会发现，终有一天，男人会注意到天生丽质的你，对于他而言，遇见你就犹如久旱逢甘露般急不可耐。遇见这样的男人，聪明的女人一眼就能看穿对方的本性，无情无义，油嘴滑舌，惺惺作态的绅士风度，所有华丽的表象背后只有一个目的，只为一时之欢的谈情说爱。皇陆鸣全文免费阅读最新章节无腹胀、腹痛症状。
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