肉粽中脂肪和(hé)盐的含(hán)量高,一个普(pǔ)通的咸肉粽子(zi),相(xiāng)当于一碗左右的米(mǐ)饭,加上油脂(zhī)和肉类,热量约为400至500卡lovelive日(rì)服ios继承(chéng)路里;枧(jiǎn)水(shuǐ)粽只(zhǐ)有(yǒu)糯(nuò)米和糖,营(yíng)养成分单一且不(bù)易消化。健(jiàn)康吃(chī)“粽(zòng)”有窍门营养科结果(guǒ)发现,爱吃(chī)水煮荷包蛋的人(rén)性格开朗外(wài)向,喜欢听曲调轻快的音(yīn)乐,更加快乐,但缺乏条理,毫(háo)无组(zǔ)织(zhī)性;水煮(zhǔ)蛋爱好者则(zé)比较粗心且易冲动,且女性多于男性;热衷(zhōng)于煎(jiān)荷(hé)包蛋的人体力很强(qiáng),也(yě)具有攻击性(xìng),且以男性居多,不少是有特定技能(néng)的劳动阶级;痴迷于炒鸡(jī)蛋的人比较拘谨,防卫心强,多处于公司的管理层(céng)或高层;爱吃煎鸡蛋饼的人(rén)则较为(wèi)自律,家(jiā)里(lǐ)通常很干净…… 而此前(qián)英国研究人员就发现(xiàn),如何吃小小的薯(shǔ)条,也能泄(xiè)密(mì)人(rén)的性格。医生(shēng)建(jiàn)议,吃(chī)粽(zòng)子的同时,搭配适量蔬菜、水果,促(cù)进(jìn)肠(cháng)胃蠕动,避免因吃粽

子引起的肠胃道消(xiāo)化(huà)不(bù)良。
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