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如(rú)果(guǒ)一定要(yào)吃尽(jǐn)量选择小粽子，尤其是含有粗(cū)粮、薯类的粽子、不(bù)加(jiā)油不加肉的(de)粽子，吃时要细嚼慢(màn)咽(yàn)，便于(yú)消化。哪些人不(bù)宜吃粽(zòng)子？胃肠道病患者粽子蒸(zhēng)熟后会释放出一(yī)种胶性物质，吃后(hòu)会增(zēng)加消化酶4h
u最新地(dì)域网(wǎng)名2021的负荷，兼之(zhī)其性温滞气，吃多了会加重胃肠负担过于油腻的(de)粽(zòng)子，也会引起消(xiāo)化(huà)不(bù)良、胀气，使疾病加重(zhòng)。哪些人不宜吃粽子？糖尿病患者粽子(zi)含糖量较高，如果粽子中加入了红枣、豆沙(shā)则含糖量更高。如果不(bù)加节制，就会损害胰岛功能，引(yǐn)起患者血糖和(hé)尿(niào)糖迅速上(shàng)升(shēng)，加重病情(qíng)，甚至出现昏迷(mí)、中(zhōng)毒，抢(qiǎng)救不及时(shí)还有生命危险。。粽子(zi)的主料是糯米，不易消化，会在胃里停留很(hěn)长的时间，刺激胃酸(suān)分泌，容易导致有慢性胃炎、食(shí)道炎的患者(zhě)旧病复发。
