? 中新网拉萨8月13日电 题:从山谷走向领奖台 次旦玉珍的滑雪登山逐梦路
作者 李林
一次次登山爬坡、快速下滑训练,中国滑雪登山运动员次旦玉珍并未感觉疲惫,她很享受登山观景和下滑带来的速度感。从家乡西藏山南市隆子县走出来的次旦玉珍,近年来在滑雪登山国际赛事中崭露头角,目前她正在全力备战下一场赛事,目标直指更高的国际舞台。
隆子县地处喜马拉雅山脉东段北麓,平均海拔3800多米。次旦玉珍小学时,便有早起跑步的习惯。2016年,她正式进入当地体校,开始练习摔跤和跑步,打下了扎实的体能基础,那时她10岁。2019年,练习一年的竞走后,她“转行”学习滑雪登山,开启了全新的运动生涯。
“转行”之初,次旦玉珍对滑雪登山这项运动几乎一无所知,但她很快投入了系统性的训练。“刚开始对我来说,最难的是掌握平衡,其次是转弯。”次旦玉珍回忆道,“下滑时速度很快,需要精准控制滑板,前期花了不少时间适应。”在教练的耐心指导下,她逐步掌握了技术要领,并逐渐爱上了这项融合攀登与滑雪魅力的运动。
她的努力很快结出硕果。2023年2月,次旦玉珍首次参加比赛,就在青年世界杯比赛夺得U18组个人越野赛和垂直竞速赛冠军。同年3月的世锦赛,她在U18组别两个项目夺金,在同年龄层展现出世界水平。
2025年哈尔滨亚冬会滑雪登山女子短距离决赛中,次旦玉珍以2分55秒88的成绩夺冠。她回忆说,短距离比赛包括穿板攀登、菱形障碍、背板攀登和下滑等,比赛过程需要分配好自己的体能和速度。“在腿开始有乳酸的时候,我在心里想一定要拿到金牌。”
从雪山脚下的小女孩到国际赛场的冠军选手,次旦玉珍从未觉得训练是枯燥或痛苦的。“向上攀登的过程会有一个目标,抵达这个目标可以看到很好的风景。下滑时,如果掌握好速度,会特别享受那种自由的感觉。”她笑着说。
“我也希望,每个人都能去享受那种自由的感觉。”次旦玉珍说,随着自己一次次获得荣誉,家乡很多人都希望自己的孩子也尝试冰雪运动,支持他们通过运动锻炼身体。次旦玉珍的小妹喜欢跳舞,坚韧不拔、敢于攀登,姐姐的优秀品质成为她学习舞蹈路上的指明灯。
近年来,西藏冰雪运动迎来快速发展期,青少年参与冰雪运动人数增多,冰雪运动场地和设施不断完善。西藏立足独特的地理气候条件,创新思路举措,加大投入力度,发挥体育援藏优势,加强冰雪运动交流合作,以越野滑雪、滑雪登山为重点项目,推进高原特色体育事业发展。
“真希望有更多人支持、参与冰雪运动。”次旦玉珍从青藏高原的雪山到世界各地的雪山,在一次次训练、比赛中,看到了自己的不足,更在与各国运动员的比赛交流中,学习了成熟的技术、找到新的训练方向。
一次次的攀登、一次次的滑行,对次旦玉珍而言,滑雪登山不仅是竞技,更是一种热爱。“我希望未来能走得更远,站上更高的领奖台,也让更多人了解滑雪登山,一起感受这项运动的魅力。”(完)
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